1樓：匿名使用者
首先很同情你的遭遇。
你可以換一個角度考慮下：
其實每個人的一生都要遇到許多幸運或不幸的事，有多有少，但，心態最重要。
只是你的遭遇集中到了一起，或許是上帝在有意的磨練你，讓你更快的成熟，更快的張大。
相信一句話：風雨過後是彩虹，天將降大任於斯人，你就是那個將承受大任的人。
其實應該祝福你，提前祝賀你。
你很快就要成功了，你的幸運馬上就連續不斷的到來了~~~
2樓：匿名使用者
好佩服你呀》
做好自己就行了。
3樓：匿名使用者
我也是啊，總感覺不太順。比你好不到哪去。不過，我經常會想起一句話，那就是"魔鬼停留不會超過三天的".既然如此，振作起來，你能行的！
4樓：匿名使用者
唉，同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！
不要想太多了，儘量去做多一點適合自己的運動，玩出好心情。
人應該怎樣調整自己的心態
5樓：天天打醬油的醬油
要有好的心態，就一定要有強大的自信心。增加自信心可以通過增長知識，或者體育，**擁有一技之長。擁有良好的道德，關心他人，從而得到別人的尊重也可以增長自信心。
擁有良好的心態必須擁有良好的心靈，和開闊的心境。
多進行戶外活動，到處旅遊一下，參加體育鍛煉是很大程度上可以開闊心胸的。平時多看書，看書可以培養人的氣質，可以昇華人的靈魂，會使人更加成熟。當一個人的靈魂強大後，就不會為很多小事煩惱了。
我的心境就是很好的，但是太好，太淡定就會失去了動力。
貪慾和虛榮心是一個人的動力。 應該從小事開始吧，當你做成功了一件事的時候就特別有成就感，對自己也會有信心了，從小事開始，不斷給自己定下目標，總有一天會成功的，到時候你會對自己充滿信心。這個不能著急，是需要慢慢培養起來的！
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。
如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
不慌不忙。做任何事情只有保持不慌不忙的態度去對待，才能讓自己的生活過得更好，有些事情也才能得到解決。因此在處理任何事情的時候，一定要讓自己保持不慌不忙的心態，這樣在解決事情的時候會更加容易。
當然在做一些事情難免會讓自己緊張，但是一定要好好說服自己，這樣才能更好地將事情解決掉。
6樓：
1、自我矯正。心態不好的時候，如果你有意識到自己的心態不好的話，那麼就得努力自己進行自我的矯正，這種矯正，就是指與普遍的首先規範行為進行對比，與普通的價值觀進行對比，然後把自己不好的心態給大力扭轉到正確的軌道上來。
2、自我暗示。如果你能很好地意識到自己的心態出現問題了，例如，愛發脾氣，或者是易怒的話，那麼就進行自我暗示吧，這種自我暗示，其實也是剋制的一方面，當你發現你要發脾氣了或者是發怒的時候，就告訴自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那麼你就會逐步學會了掌握自我情緒的方法和手段。
3、聽取意見。對於心態不好的人來講，有時候，可能自己有發現，但是不知道如何去改變，這個時候，建議你最好是可以聽取一下你身邊人的意見，大家可能會感覺到你的心態出了問題，便會關心你，你講出來，他們或許會有類似的經歷，便會告訴你解決的辦法。所以，聽取他人意見很重要。
4、求助書籍。當然，教人保持好的心態的書籍，現在有很多很多，你如果可以上網的話，那麼可以在網上查閱這些圖書，一般情況下，積極的，健康的，向上的那些心態書，可以找到很多，也可以找一些類似於勵志，進取等類的圖書。這些書是過來人總結而出的精華，對你個人有很大的用處。
5、改變方向。有時候，一個人的心態可能會因為工作的方向不對而導致出現問題，所以這個時候，你可以試著改變一下方向，從另外的一個角度去看待問題，可能會出現新的轉機，當然，改變方向的時候，你要大量查閱一些資料，以免多走彎路反而更不利。
6、尋朋問友。一般只有朋友或者是親人才不會被你的壞心態所左右，即使你向他們發脾氣，他們還是會好好地與你相處，並能幫助你分析問題，解決問題的。所以這個時候，如果心態出現了問題的話，最好是可以找最親密的人一起出來聊天，吃飯，講解苦悶，這樣，會讓你的心情一下子變得好好，沒有苦悶在心頭。
7樓：free讓愛永恆
如何調整心bai態。
生活往往有不du如意的時候zhi，那麼當心態dao不好的時候該如何調製回呢？
1/6首先，答心態不好時，要學會冷靜，如果冷靜不下來，可以去衝個冷水澡。
2/6心態不好時，可以找個知心朋友吐槽，發洩心中的不滿。
3/6心態不好時候，要少做事，多休息，因為你心態不好，容易做錯事。
4/6如果憋得難受，又不想說，那麼可以自己寫寫日記，記錄到底有什麼問題使自己心態不好。
5/6心態不好時候，一定不要亂想，要多想想時間的美好一面。
6/6你還可以在家裡，蒙上眼睛，一小時不能看，感受感受比起讓你難受的事情，如果看不見那才是多麼困難，這樣心態就會變好很多。
8樓：軍事貓
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極專看待挫敗，其次，鼓。
屬勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
9樓：情感小兔
人如果在不順的情況下就想一切都是最好的安排，想想這件不好的事情對我們有什麼樣的好處學會了什麼。
10樓：匿名使用者
1.給自bai己自信，面對工作沒有du頭緒時先給自己一顆定心丸，zhi相信自己能做好，dao當煩躁心內態不好時，容深呼吸能。
2.看看別人是怎麼做的，吸取積極的東西，才能夠讓自己充滿正能量，沒有理清頭緒的時候，需要靜下心來。
3.理清之後其他的事情都會一片晴朗，自信很重要，不要覺得自己不行，所以要相信自己。
11樓：松小果有大智慧
調整心態的方復法有很多制，人總會遇到許多不順心的事情。找個人聊聊，說說自己煩惱，發洩自己的不良情緒。可是要找到一個合適的傾訴物件，的確不容易，世界很大，懂你的人卻不多。
內心積攢的委屈越來越嚴重。松果傾訴裡有許多經驗豐富的過來人，他們用自己過去的經驗幫助在人生道路迷失的人們找尋希望的方向。或者說，懂你的人一直在那裡，只是你未曾發現。
12樓：天音心理中心
學好心理學，懂點心理學知識，自然能夠看透一些事情的本質，看透了，心態自然而然就會有所調整。
13樓：愛火腿的人面魚
轉移注意力，做點有意義的事情或者能讓自己快樂的事情。
14樓：孽柒
我都是隨緣，生活不只是死水，還有甜苦和辣。
15樓：神秘丶王子丿
你講的是真心話，別人聽的是笑話，只有靠自己。
16樓：匿名使用者
給自己自信，面對工作沒有頭緒時先給自己一顆定心丸，相信自己能做好。
如何內調整自己心態？
當煩躁容心態不好時，深呼吸能起到緩解情緒，舒緩心情的作用。
如何調整自己心態？
看看別人是怎麼做的，吸取積極的東西，才能夠讓自己充滿正能量。
如何調整自己心態？
沒有理清頭緒的時候，需要靜下心來慢慢理清思路，理清之後其他的事情都會一片晴朗。
如何調整自己心態？
自信很重要，不要覺得自己不行，所以要相信自己。
17樓：匿名使用者
心態不正確bai是因為你有煩du
惱，有為題，想開解自己，卻無從得。
zhi手。很多人都會dao首先想自己那些內快樂的回憶。
其實我們也可以容想想過往更糟糕的事，對比起來你會發現最糟糕的時候都已經過去了，那個時候你已經撐過來了，現在有什麼不可以呢？
在你心態不好的時候，出去走走，吹吹清風，找回一刻的寧靜，也許你能發現是什麼導致你想歪了的根源。再看開一點，對自己說："我啊，我是誰啊，連這點小問題都解決不了，那是我嗎？
"你會知道你能行的，因為你是你啊。經常這樣一來反問自己，你的心態會有所改善的。
18樓：針稽
玩手機，或玩遊戲比如王者榮耀。
19樓：丞星耀
放鬆放鬆。出去溜達溜達。別想不該想不切實際的問題。看電影看書運動。游泳比較不錯。
20樓：借船東遊
前行的路上總會經歷挫折和磨難，被打垮後不要氣餒，可以適當的把情緒發洩出來，大哭一場或者出去旅行，暫時遠離喧囂。然後繼續前進攻克難關，先定個小目標然後一步一步的完成，直至成功。
21樓：e時光再燃
就是要相信自己真的很不錯，而且要相信自己重新上路會收穫更優秀的自己。
22樓：乾燥溫度
被打垮後，這個時候自我一定要給自己心理安慰，失敗乃成功之母嘛，沒有一。
版個人會一生順順利利的。
權，在創業的過程當中肯定會遇到磕磕絆絆的各種狀態，所以失敗不可怕，一定要自我調整過來，做一些自己開心的事情，然後再次上路。
如何調整自己消極的心態，讓自己樂觀起來
23樓：匿名使用者
很簡單跟別人交談。
運動看電影。
24樓：賁瑛蕢盛
你目前的狀態有點抑鬱症的表現，要採取積極的心態，多做事情，少空閒，要有很強烈的自信心。要多和朋友相處，儘量減少獨處的時間。
凡事都要往樂觀的方面去想，解決不了的事情，就先放棄，也沒什麼大不了的事情。一定注意的是。
心態一定要好。
怎樣調整心態，讓自己樂觀起來！
25樓：下雨天
給你講個故事吧：一名養路工在五年內先後經歷過兒子考學落榜、妻子患重病住院半年之久、父親去世、家中最值錢的東西被盜、自己被汽車撞斷胳膊。 如果你不認識他，你可能會為他擔憂，覺得他的日子快沒法過了。
但他留給周圍人的，依然是快樂。 在一次本行業評先“公路衛士”的活動中，這名養路工當選了。在介紹各自事蹟的巡迴演講會上，這名養路工談起如何克服困難，忠誠於本職工作—— 他說：
“大家都以為我是個快活的人，其實，我活得很累，但我必須快樂。兒子大學落榜時，如果我不保持樂觀，對他，對我，對老婆，都會產生更大的打擊；妻婦住院半年，當時我忙前忙後，每天累得半死，但我還是將笑容掛在臉上，就是怕她失去信心；父親去世，我的內心一度空蕩蕩的，但人死不能復生，我只得迅速調整心態，積極面對工作和生活；家中被盜，那是人禍，我自己也有防範不嚴的責任，怨天尤人不管用，還是開口笑吧；而胳膊被撞斷後，我告訴自己，趁這個時候好好休息休息……我不能垮掉，也不敢垮掉，我必須坦然面對現實——那也是一種快樂！當我沒有足夠的錢購買快樂的生活時，我就笑！
笑是免費的，它伴隨我渡過許多難關……”看完這個故事你還有理由不樂觀嗎？希望你能從中得到一點啟示；樂觀不樂觀這是一個心態問題，希望你能調整一下你的態，勇敢面對你面前的一切，你會發現一切都是那麼的簡單，沒什麼問題不能解決的，沒什麼大不了的事情。
如何提高自己的過人能力，如何提高自己的細心能力？
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黎弋 不能浪漫就學著浪漫。兩個人在一起多散步。多說話。多多營造那種氣氛。切記千萬不要拿錢買太多的東西。因為她要的是幸福要的是感情。不是物質 火辣辣的回覆 珍惜彼此，互相諒解，互相體會，包容，平時儘量培養彼此的默契，比如一個眼神，一個手勢，為彼此建立和諧浪漫的氣氛。 戀人就是戀人，成為愛人才有幸福可言...
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