1樓：生活對對碰
一般來說，咖啡可以提神3-4個小時。
咖啡（coffee)，是用經過烘焙磨粉的咖啡豆製作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
?x-bce-process=image%2fresize%2cm_lfit%2cw_600%2ch_800%2climit_1%2fquality%2cq_85%2fformat%2cf_auto" esrc="https:
com/e4dde71190ef76c61a4b72bb8f16fdfaae516781"/>
簡介
在高海拔地區，阿拉比卡種咖啡生長得最好，這種咖啡的風味比其它咖啡要精緻得多，這種咖啡中咖啡因的含量只佔咖啡全部重量的1%。其全球產量約80-85%。
羅布斯塔種咖啡滋味醇厚，抵抗病蟲害的能力強，單株產量也很高。該種咖啡生長在低海拔地區，因其能夠萃取出豐富且穩定的crema，所以多半被用在意式拼配豆中，用以製作espresso。其全球產量約15-20%。
2樓：一個世界的海角
咖啡一般在喝完幾分鐘後就會有興奮作用，開始起到提神的效果。因個人體質不同對咖啡的耐受力也不同，所以提神的作用持續的時間也有很大的差別。一般情況下持續的時間大約為二到三小時左右不等。
3樓：在頤和園開車的小喬
一般喝咖啡10分鐘左右就能夠出現大腦的興奮改變，從而起到提神作用，而達到最佳的提神作用則需要45分鐘左右。
4樓：從林法則
不同品牌的cafe功效不同 ，而且也是因人而異的，對於普通人而言，速溶咖啡的功效在三到四個小時。
咖啡的提神時間有多長？
5樓：藍眼睛
個人的敏感性不一樣，有的人能堅持半天，有的人只能堅持2-3小時，還有的人完全沒有作用。
咖啡因對於提神的確有一定作用。人長時間不休息時，自然會覺得疲勞、累。當人體很疲勞的時候，它會通過一種叫腺苷的訊號物質來告訴大腦。
身體越疲勞，這種物質越多。在喝咖啡後感到「提神」，是因為咖啡因停止腺甘酸進入細胞，令人不易產生睡意。
但是，要讓大腦知道“我累了”，就必須讓這種物質與大腦中的某一特定受體對接，而咖啡中的咖啡因也能和這一受體結合——並且封鎖傳遞信使，相當於堵住了其他受體的正常結合。
這樣大腦就無法得知疲勞物質傳遞來的訊號了，也就不會覺得累，而且可以扛4-6個小時，起到“提神”的效果。
不過，讓人感覺疲勞的腺苷物質並沒有減少，所以，咖啡因提神只是騙身體的感受罷了。
6樓：歐米奇何老師
咖啡提神的時間最長一般為6個小時，咖啡因會被人體完全分解。當然也看你喝的量，如果量大會延長。在喝下咖啡的30分鐘內是沒什麼影響的，在30分鐘後才會跟大腦發生反應，出現亢奮的狀態。
7樓：匿名使用者
因人而異，偶爾喝的可以提神四到六小時，但經常喝就不管用了。
8樓：匿名使用者
雀巢咖啡咖啡裡的咖啡因很少，對提神沒有多大的效果，我就是喝雀巢咖啡的，天天喝，但是還是想睡覺。
如果你要喝提神的咖啡，我勸你去買[藍山]或是[莫卡]，這兩種不錯，濃一點可以提神2-3個小時。
9樓：孤王
一杯咖啡的提神時間有三個個小時。
一杯咖啡能提神多久？
10樓：匿名使用者
因人而異吧，有的人有用。
喝咖啡多久後開始提神
11樓：匿名使用者
咖啡中引起興奮的成分進入血液的量處於最大值是45分鐘，達到最大值的一半卻只需要幾分鐘，所以一般而言，喝了咖啡之後，幾分鐘就有可能提神。
咖啡對**有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。
咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。咖啡可以消除疲勞。
咖啡可預防膽結石。
12樓：宮崎千汐
第一，是不是你對學copy習沒有興bai
13樓：匿名使用者
中醫n種方略解決神乏。
14樓：匿名使用者
不是光一個生殖系統跟腎有關係，還有內分泌功能以及泌尿系統功能，都有腎的表現，所以不要只是補腎，也要補腎臟，只有這樣才能讓腎真正好起來。
15樓：赫連秀花郯丙
是與人的體bai質有關係。
有些du人半個小時就會精神，有zhi
些人要兩dao個小時甚至更久。
最好好好了解版一下權自己的狀況，算準了時間喝咖啡才比較有效……（我作為眾高三之一覺得這很重要=
=！）當然，經常性以此提神效果會有所消減的……而且一直喝也不太好。
16樓：匿名使用者
應該可以的，我喝bai了咖啡過一會就很興du奮，腦子裡滿是做某些zhi
事的計劃dao.就好像腦子很清醒。
版靈光一樣。不過有的人喝了咖權啡一夜都睡不著覺。沒什麼作用估計是對那些喝過咖啡的老手來說，一般一開始第一次喝咖啡只要喝兩杯以上都會睡不著的。你喝一杯的話沒問題的。
17樓：胭脂雨
還是條理你的生物鐘更好。咖啡一般在半小時後產生作用，可以維持兩個小時左右。純黑咖啡裡面咖啡因也多，你喝1+2就行。等生物鐘條理好了就不要喝了。
18樓：匿名使用者
以前我高三的時候也喝過，是提神，但是還是要注意休息。不然時間久了感覺身體對咖啡產生抵抗作用了。
我以前喝的時候沒有加伴侶。
19樓：匿名使用者
題目做得多了，自然就理解了。
遇到不懂的反覆做這型別的題目，高考是題海戰術做得多了你就會發現，萬變不離其中。
20樓：登印枝毓月
據英國《每日郵報》日前報道，巴塞羅那大學研究人員新近發現，咖啡發揮作用內只需10分鐘。容。
咖啡因進入血液的量處於最大值是45分鐘，達到最大值的一半卻只需要幾分鐘。
男人喝了濃咖啡後比女人更清醒。他們分析了688位大學生，測量是在喝咖啡10分鐘、20分鐘和30分鐘前後進行的。他們還發現，志願者喝了無咖啡因的咖啡後也變清醒了，只是幅度很小。
無咖啡因咖啡對女人的影響比男人明顯。
研究人員說，咖啡因的影響可持續兩三個小時，根據個人的特有敏感度和代謝率，有的持續時間可長達四五個小時。
21樓：生在老家
不要喝，抄天天我上夜班，才bai喝是很興奮，，，但過du了幾周後，，zhi，現在一代咖啡都不起作用。。一dao晚上能喝三四杯。。
而且喝白開水沒有感覺。。。還特別想喝。。
我是天天晚上上網。。可以加多好友 月月鳥。
22樓：小雨
半個小時左右吧！確實是純一點的比較提神！
23樓：董仁起
上邊真是會貼上，我佩服！
喝咖啡多長時間後提神
24樓：蒼井瑪利明步
個人體質起到很大因素，一般15分鐘-30分鐘起效。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，品嚐起來是苦澀味道。
25樓：網友
首先得說說，不加奶加糖的黑咖啡才有更好的提神效果。100毫升的咖啡裡面含有40-60g的咖啡因，大約8個小時消化完畢，而提神效果只有飲用後的4-5小時內，逐步減弱。
26樓：佔永逸
是與人的體質有關係。
有些人半個小時就會精神，有些人要兩個小時甚至更久。
最好好好了解一下自己的狀況，算準了時間喝咖啡才比較有效……（我作為眾高三之一覺得這很重要= =
當然，經常性以此提神效果會有所消減的……而且一直喝也不太好。
喝咖啡一般會興奮幾個小時
27樓：匿名使用者
應該有2小時吧。我喜歡咖啡，是這樣的感覺。
28樓：
以普通的雀巢咖啡為例，因各人體質不盡相同，一般說來一杯咖啡（以雀巢附送的那種紅杯子為例，半杯以上即可）保持興奮狀態的時間是4小時左右（當然，平時已經喝咖啡已成習慣的人會越來越無效果）。在這4小時內，多喝並不會令興奮狀態更高。
我指的是雀巢100%純咖啡（可加糖奶），那種三合一之類的速溶因為真正的咖啡量極少，因此基本沒有多少效果。