吃完飯能不能喝咖啡?吃完飯以後可以喝咖啡嗎

2023-03-16 21:06:02 字數 4115 閱讀 5525

1樓:我愛陸雪琪之歌

一般是主張至復少飯後制半小時在喝咖啡,可以促進胃液分泌,對消化有幫助。但是晚餐後是不建議再喝咖啡的,會讓人亢奮,影響睡眠質量的。

當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡。

發育中的兒童。

懷孕期間。在授乳的婦女。

老年人空腹前(或飯前)

腹瀉者胃酸過多的人。

患有胃及十二指腸胃潰瘍者。

患有腸道過敏症候群者。

抽菸的人。喝酒之後。

容易失眠的人。

有精神方面疾病的人。

正在服用鎮定劑的人。

應限制鉀攝取的腎臟病患。

2樓:厙若楓

答:1早上喝咖啡

一般來說,早上喝咖啡是最好是的。現磨咖啡能夠改進便秘,但是這類功能,早上喝咖啡會非常顯著,但別的時間食用實際效果並不大:也是有許多人覺得,早晨一杯咖啡,會讓自身早晨工作都十分有精神2:

餐前、飯後喝咖啡

現磨咖啡可促消化,要想讓此項功能充分發揮到最好是,在餐前30分鐘、或餐後30分鐘,喝大量咖啡是最適度的時間。但是,由於現磨咖啡會影響身體對鐵製的消化吸收,使我們消化吸收不上充足的鐵製,特別是在有貧血狀況的人更要儘量減少。此外,在健身運動前30分鐘喝大量咖啡,可提高基礎代謝,協助耗費大量的發熱量,使健身運動實際效果更顯著

3樓:浮清韻

這種情況下還是不要去喝咖啡了,因為喝咖啡肯定是不好的,所以還是應該好好的去休息。

4樓:對空望月

可以的,吃完飯可以喝咖啡,真心在幫你期待,

5樓:網友

可以在飯後半小時喝咖啡,因為咖啡具有很好的促進消化的功效,而在飯後半小時喝咖啡,能夠讓咖啡起到最好的效果,也可以選擇在飯前半小時喝咖啡,同樣能夠起到助消化的功效。咖啡還可以在早上飲用,因為咖啡也具有很好的改善便秘的作用,而這種作用在早上的時候能夠起到更加顯著的效果。咖啡也具有提神作用,可以在疲倦時飲用。

6樓:晏嗣

吃完飯。也是能喝咖啡的,但是最好是飯後一個小時以後再喝咖啡比較好。

7樓:匿名使用者

吃完飯之後也可以喝咖啡,並不影響。

吃完飯以後可以喝咖啡嗎

8樓:勝寒dragon的知識小鋪

1、喝咖啡的最佳時間點。

有些人習慣每天起床就要喝一杯咖啡,也有人在上班的時候,桌上隨時就放一杯咖啡,還有一些人,無時無刻都需要咖啡的陪伴。中國吃網養生專家建議,喝咖啡不要過量 ,一天1-2杯剛剛好。

(1)早上喝咖啡。

一般來說,早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘,可是這種功用,早上喝咖啡會特別顯著,但其他時間飲用效果不大。也有不少人認為,早上一杯咖啡,會讓自己早上上班都非常有精神。

(2)飯前、飯後喝咖啡。

咖啡可促進消化,想要讓這項功用發揮到最好,在飯前30分鐘、或飯後30分鐘,喝咖啡是最適當的時間。不過,因為咖啡會影響人體對鐵質的吸收,使我們吸收不到足夠的鐵質,尤其有貧血現象的人更要儘量避免。另外,在運動前30分鐘喝咖啡,可提升新陳代謝,幫助消耗更多的熱量,使運動效果更顯著。

(3)疲倦時喝咖啡。

咖啡的提神功用是大家公認的,1杯咖啡,就可以讓我們保持4小時都神采奕奕,所以午睡後喝1杯,可以保持清醒,偶一為之有效,但對長期喝咖啡的人來說,功效就不大。

(4)適量、適時喝咖啡。

喝咖啡除了品嚐香味,更是一種氛圍的追求,所以,許多人沒事就愛到咖啡館蹓躂,享受咖啡館特有的輕鬆氣氛。可是,人手一杯咖啡,可不能不知道咖啡對人體的影響。喝多喝少,和健康大有關係。

咖啡和任何食物一樣,只要適量的攝取,對人體有益。

以普通咖啡因含量的咖啡來說,每杯200cc,一天2杯(總咖啡因量約150~250mg)是可以接受的,超過2杯,可能就有過量的危險。更有研究指出,如果1天攝取的咖啡因超過1公克(相當於8-12杯普通咖啡),就會導致中毒,產生心悸、嘔吐、昏倒的情形。1天攝取超過10公克,就會有死亡的危險!

可別以為一般人1天要攝取到1公克的咖啡很困難,因為咖啡因不只是在咖啡裡,連可樂、茶或是某些提神飲品裡都有,所以,喝這一類飲料喝上癮的人,可得加倍小心囉!除了“適量”的喝咖啡,“適時”的喝咖啡也很重要。而且每天多喝幾杯咖啡,熱量也是挺驚人的,雖然咖啡本身沒有熱量,可是它的新增物,如糖、牛奶、鮮奶油、肉桂粉、巧克力等,加一加,也能讓你不久就胖一圈。

9樓:網友

有通便的效果,但是不是對每個人都有用,大部分人是這樣,還有提神的效果嗎,這個對我很有用,每天早上一杯,精神一天。

10樓:幹梓杉

完全可以啊!咖啡是不能在空腹時喝的。

11樓:來自酒埠江天姿國色的芭比

最好等二十分鐘後再喝。

12樓:醫易

不建議喝太多咖啡。

咖啡本身火氣重,這火氣很容易影響大腦。

所以不建議用咖啡提神。

飯後可以喝咖啡嗎

13樓:賴陽霽刑禮

早飯、午飯後都可以喝,最好是飯後半個小時以後。若睡眠不好,最好在上午10:00之前喝。

14樓:抗新覺宮濤

可以喝阿,不過最好過半小時之後再喝。午飯後30分鐘至1個小時內,品嚐一杯濃郁的不加糖咖啡,更有助於飯後消化,並促進脂肪燃燒,就是說可以**哦。

15樓:越域豬

可以,咖啡有幫助消化的作用,可以分解食物的脂肪,提高新陳代謝,儘量不要在晚飯後喝咖啡,容易失眠,因為咖啡會提高人的經歷,會對良好的睡眠造成影響。

16樓:燕初桖

飯後喝咖啡可以促進胃液分泌,促進消化。

不能空腹喝咖啡。

17樓:咪咕兔子

能啊,而且飯後喝咖啡有助**。

剛吃完飯喝咖啡對身體有什麼壞處

吃完飯喝咖啡可以嗎?

18樓:懦時

吃完飯不管喝什麼都發胖 至少1少時後喝 咖啡一天最多喝一杯哦!

麻煩採納,謝謝!

吃完飯能喝咖啡嗎

19樓:煙火燃燒黑暗

如果吃完飯,我建議你請不要喝咖啡,你可以過了一個小時左右,然後再喝咖啡,心,因為咖啡本來就有很好促進消化功效,最好在配個小點心之類的,另外,最好在早上飲用,還可以改善了便秘的作用。只有在早上才有這樣的效果,不建議在晚上使用因為咖啡有提神的作用。只合適在疲勞的狀態使用。

20樓:匿名使用者

餐後30分鐘,喝大量咖啡是最適度的時間。

飯後喝咖啡好麼?

21樓:玲兒妙招

瞭解空腹喝咖啡的危害,什麼時候喝咖啡最合適,學會正確喝咖啡,冬天如何正確地喝咖啡,喝咖啡的注意事項,你需要了解下。

早上吃過早飯後能不能喝咖啡?

22樓:硬幣小耗

復早上能喝咖啡。

補充:制。咖啡bai因是一種較為柔和的興奮劑,它可以du提高人zhi體的靈敏度、注意力、dao加速人體的新陳代謝,改善人體的精神狀態和體能,從而消除疲勞。

咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。餐後喝杯黑咖啡,能有效地使**變白。

黑咖啡還可以促進心血管的迴圈低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中,還會產生一種抗氧化的化合物,它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。

飯後多長時間喝咖啡好

23樓:娛樂時尚

無一定之規,根據個人愛好,比如我一吃完午餐立馬想到的是煮咖啡喝。

好處是去飯後的油膩等等無不益。

24樓:琉璃蜚語

飯後喝咖啡其實沒有太多資料顯示多長時間喝好。咖啡因可促進新陳代謝,加速脂肪分解;起到**作用。但是千萬不要空腹喝咖啡。你可以飯後15分鐘過後喝咖啡較宜。

青少年能不能喝咖啡,可以喝咖啡嗎,能不能喝咖啡

1.誘發骨質疏鬆 咖啡中含咖啡因,咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質流失,對骨量的儲存會有不利的影響。但前提是,平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣,或是不經常動的人,以上這些情況再加上大量的咖啡因,才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受,你還是可以做到不因噎廢食的...