1樓：念令梓
你和我朋友名字蠻像的。我是抑鬱症**的，如果你一直是這樣，我是指任何時刻，那你極有可能抑鬱了。
2樓：情感導師以帆
你好可以和我聊聊嗎？
提問心情鬱悶，做什麼做不好。
心情鬱悶，做什麼做不好。
可能只是這段時間心情不好，可以找朋友聊聊天，放鬆一下心情。
不要輕易的否定自己，可能只是最近太累了沒休息好，馬上國慶來了好好放鬆一下，出去玩，調整一下心態哦。
提問沒朋友，無人訴說，心裡不舒服。
孤僻內向。你這個性格就比較危險了哦，有什麼一定要說出來，可以從交朋友開始。
不要害怕社交。
實在是不想說出來，那你可以選擇已寫日記的方式記錄下來，調整自己的心態。
但是還是要交朋友哦，不能一個人，只要你真心的對別人，一定會交到朋友的哦。
提問想交朋友，但是總是被朋友傷害，所以不想再交了。
那就擦亮眼睛，世界上有這麼多人，肯定有跟你合拍的朋友。
提問我是討好型的人格，和別人交往總是處於劣勢，這樣就很累，久了就煩。
那也肯定會有跟你處不來的朋友，所以我們不能跟每個人都成為朋友，交一兩個三觀合的來的朋友。
不用交很多，只要真心的就好。
不能太軟，在跟朋友相處過程中，要有自己的性格，有自己的原則。
該生氣就生氣，她不對的地方就說出來。
如果只是一味的讓你付出的，那也不是真的的朋友。
不要放棄交朋友哦，可能前面遇到的人不好，但是後面肯定會有跟你靈魂契合的朋友，會交到真的的朋友。
千萬不要否定自己，每個人都有閃光點。
提問我是矛盾的人，想交但是又不好意思，交了別人不喜歡自己更難過，我心腸太軟了，從小就被欺負，真不想成為這樣。
你這個性格要改變一下。
這樣在社會上很容易受欺負。
你可以嘗試一下，改變自己的性格，學會拒絕別人，別人喊你幹什麼，不喜歡就拒絕。
也可以去學習一下如何讓自己變強，性格不再這麼軟。
3樓：網友
多看些笑話類的書；多找人聊聊天。
我有強迫症我總怕傷害別人和自己痛苦
sunny大聲笑 要放鬆心情和緊張的情緒，不要剋意去在意生活中的小事，以一顆平常心去面對吧！ 你會這樣擔心只能說明你是絕對不會做出這樣的事，放開膽子去做應該做的事，這些想法只是紙老虎。 首先，現代人多少會有些強迫症。然後建議你少給自己點壓力吧，擔心傷害別人的心事好的，但總這樣恐怕自己會承受不住。像你...
我發現自己有拖延症，腫麼辦呢，我總覺得自己時間不夠，拖延症很嚴重怎麼辦？
跟一個做事利落的人交朋友 限制自己在多長時間內做什麼事 筆尖上開牡丹 做事的習慣很重要 一 去除壞習慣 做事的習慣不同，結果截然不同 壞習慣誤事，甚至會使人終身沒什麼成就 好習慣促成眾多的人取得成功。成功者除了品德 天賦 聰慧 努力 運氣等因素之外，其中不可忽視一項是良好的習慣。良好的習慣養成的風格...
我懷疑自己得強迫症，我懷疑自己得了強迫症，怎樣檢查
從你描述的情況來看確實有強迫症症狀 不過還是希望你能求助專業心理工作者 既然你想自助 那我給你幾個建議 1 每當出現強迫思維的時候 不要去強行控制 可以慢慢的呼吸幾下 想一些其他的事情 或者就自己和自己玩個遊戲 比如成語接龍 分散自己的注意力 2 你生活中一定是有一些事情自己感覺到沒能力去處理好 所...
懷疑我有抑鬱症怎麼辦，我懷疑自己有抑鬱症
村裡有個姑 懷疑自己抑鬱，首先要對自己是不是抑鬱症進行確診，建議您到綜合醫院的精神心理科去找精神科專家進行一個診斷。如果您不是抑鬱症，只是有一般的抑鬱情緒，建議您可以採取自我調節的方法，比如旅遊 做自己開心的事情來緩解這種情緒。如果是診斷抑鬱症，一定要聽從醫生的建議並進行系統的抗抑鬱 三絕韋編 可以...
我懷疑自己有強迫症，該怎麼辦
蓋德 你好，你這種反覆檢查的情況只存在於學習上還是在生活中也會出現呢？從你的描述中，可以看出每次面對考試時更容易出現這種閱讀題目好幾遍的情況，可見你對於考試是非常的重視，對自己也有著很高的要求，你反覆閱讀題目的目的是為了自己能更好的理解題目，更好的發揮自己的水平，現在這種行為卻成了你焦慮的源頭，考試...
我有抑鬱症，但下不來決心改變自己以前的生活方式，比如討好，過度自責等，怎麼辦？為什麼
你要靜下心來控制自己，不要去想那些不開心的事，多和人來往交流，做一些自己喜歡的事，慢慢的試著去改變自己 前大燈中心日月 應該勇敢的面對生活。面對各種困難。放寬自己的心情。相信自己。樹立自己的威信。一定要信心。得了抑鬱症怎麼辦?我得了抑鬱症，怎樣才能自救 遠離讓你抑鬱的人或事，堅持吃藥，放寬心 北京澤...
我感覺自己好像有強迫症，開車的時候經常會想把油門踩到底
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理 不怕 不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒 強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己 不強迫 實際上就越是強迫自己去 強迫 其次...
抑鬱症有什么辦法拯救自己，抑鬱症有什麼辦法拯救自己？
阿呆樂 要多多接觸大自然的一些好看的風景，這樣的話心情變得愉快，病就好很多。多和家人朋友在一起玩耍，對自己的病情也會起到一定的幫助。 那平卉 如果患有抑鬱症，要採取合理的方法去解決，要直視這個問題，不能迴避，可以去看心理醫生，或者是多跟朋友溝通交流，讓自己保持愉悅樂觀的心情。 猴95596樟殺 這個...
我有強迫症嗎，我有強迫症麼？
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 一分鐘懂健康 反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 雲狂傲天 你沒有強迫症，只因你經常做不願做的而內心鬱結，調節好自己的心情，多做感覺愉快的自然就會好轉，不滿的情緒要多傾訴，好好兒的...
我有抑鬱症嗎，我有抑鬱症嗎？ 10
老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 百戰全敗 你的行為屬於自殘，為了自己的健康最好去找個精...