1樓：人設不能崩無限
姜的食用禁忌（其中沒有不能和紅棗枸杞銀耳湯同食，根據食物相剋，所以可以一起吃）：
1、韭菜。韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因為韭菜放姜發酸。
2、芹菜。芹菜是我們比較常見的食材，它不僅有著豐富的營養，還具有一定的藥用價值，它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等，對身體健康十分有益，備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因為芹菜放姜有鹹苦味，影響口感。
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2樓：匿名使用者
你好 最好還是不放，味道不好的。
3樓：匿名使用者
紅棗銀耳湯的功效：
我國曆代醫學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功；紅棗屬補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，也有鎮靜作用，其內維他命c含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內沉積，也有很好的補腎作用，治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、烏髮、美美容營養祛暑生津容等等。也適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化；還有溫暖身體的作用。
因此，此湯水有美容養顏、滋陰補腎、補血排毒、祛暑生津、清熱降火等等諸多作用。
主料：銀耳一朵。
輔料：紅棗十顆、枸杞三十粒、冰糖40克、水。
做法：1、銀耳一朵（約20克）放入盆內，溫水浸泡一天（泡兩三小時也可，我泡上那天來不及做了，就多泡了一晚。）待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；
2、銀耳撕成片狀，放入鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時；
3、中途加入冰糖，紅棗和枸杞，直至銀耳燉軟為止；
4、裝入密封盒，放冰箱冰鎮，每日一或兩碗，隨吃隨取。
成功小秘方：
1、銀耳湯要想熬得又濃又稠，長時間泡發很關鍵。以前我試過多次，每次想起喝了，才現泡發銀耳，結果不管花多時間，熬出的銀耳總是脆脆的！
2、開始熬時，水可略少，在熬製過程中，分多次適量加水，並不斷攪勻，最後以鍋中銀耳湯起大泡為最佳。
紅棗銀耳湯可以放姜嗎
4樓：心的舞臺
紅棗銀耳湯不可以放姜，做法如下：
準備材料：銀耳1小半、紅棗1把、冰糖10克。
一、銀耳提前用清水泡發；
二、紅棗洗淨；
三、銀耳撕小朵；
四、放入紅棗；
五、倒入2碗水，選擇電飯煲煮湯功能；
七、煮好倒入枸杞、冰糖，選擇收汁五分鐘即可；
八、裝碗即可食用。
5樓：匿名使用者
紅棗銀耳湯可以放姜的做法：
薑糖紅棗銀耳湯。
用料：銀耳20克，紅棗10顆，姜3片，紅糖5克，紅豆5克，幹桂花3克。
製作過程：1、銀耳、紅棗泡好洗淨。
2、紅豆洗淨浸泡一會。
3、將以上材料（幹桂花除外） 放入砂鍋中入清水大火煮開轉小火燉至少四個小時。
4、最後灑入桂花，攪勻即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
6樓：網友
可以吃嗎？有些什麼效果。
紅棗雪梨枸杞銀耳湯能放姜煮嗎
7樓：汝悟才感謝
紅棗雪梨枸。
杞銀耳湯最。
好不放姜煮。
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯裡可以放乾薑片嗎
8樓：醫易
不建議姜散氣。
銀耳蓮子加百合就可以了。
其他不要加太多。不然反而影響補益效果。
9樓：飛飛養生廊
可以的，不要放多，一片兩片即可。銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯很有營養，最好是現煮現吃，不要隔天吃。注：姜不能與胡椒同食，否則會引起身體的不適。。。飛飛養生廊。
10樓：晨風月落
當然可以放啊，用來調味的，看個人口味了。
紅棗枸杞銀耳湯的功效
11樓：小魚灬兒丶
有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。
具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。
具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
12樓：兔橙橙
健康美味又美容養顏的紅棗枸杞銀耳湯，自己在家也可以做哦。
13樓：我愛嬋丫頭
這個湯的主要功效是為了滋補用的，它可以起到一種養胃健脾消食的這種作用。大多都是可以起到這個滋補血氣。
14樓：潔兒
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。
也確實有美白效果。
15樓：哇塞兒山
食材準備：銀耳，紅棗，冰糖；
1、將銀耳放入溫水，浸泡。
30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根 ，將銀耳撕成小片3、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可；
銀耳紅棗枸杞湯有什麼功效？
16樓：仰望的竹籤子
喝銀耳紅棗枸杞湯的功效：
1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，美容養顏；
2、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能，有補氣和血之效；
3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有**的作用；
4、紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效；
5、紅棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用；
6、紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害；
7、紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處；
8、銀耳紅棗湯能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
9、銀耳紅棗湯富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
10、中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。
17樓：飛羽
銀耳清熱解毒、紅棗補血、枸杞補氣。
18樓：匿名使用者
有實驗表明，每天適量的喝紅棗泡茶有補肝的效果，這對於肝臟內功能較差的患者來說容。
是一劑良藥。女性朋友每天堅持喝一點紅棗泡茶，能增加體內的血清蛋白的含量，有促進肝臟排毒達到美容養顏、淡化色斑的效果。
大棗具有很好的補氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。中醫名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然後放涼之後服用，具有很好的止咳潤肺的效果。
19樓：匿名使用者
女孩要學著用心的經營自己了，懂得保養自己，沒有好的身體怎麼去戀愛工版作，但如果自權己不注意身體健康，那麼就是白白浪費青春。把青春賭在愛情身上是最蠢的行為，我平常吃佰頤年葛根木瓜魔芋粉來****，保持青春靚麗才是王道，有好的身體才能去做想做的事，不管是愛情還是事業都能掌握住。
20樓：且聽徐說
溫補養顏啊，日子過得美滋滋啊。
紅棗枸杞銀耳湯的做法 ··及功效 ···
21樓：叫那個不知道
紅棗用水洗淨備用。銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用。泡發的銀耳用手掰成小塊。
剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。枸杞洗淨備用。銀耳放入高壓鍋中，加適量水。
放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時。放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
食材：銀耳、紅棗、枸杞。
1、乾紅棗提前用溫水泡發2個小時以上，然後洗淨，幹銀耳加入冷水泡發，大約30分鐘就泡發好了，然後去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗淨待用，不用泡發，注意枸杞要在放入鍋中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在鍋裡容易煮爛了。
2、將銀耳、紅棗放入湯鍋中，加入五碗水。
3、蓋上鍋蓋**，開中火就可以了。
4、待水燒開後，小火燉湯，蓋上鍋蓋要給鍋蓋開條縫隙，以免湯溢位，也要不時地攪拌湯，防止糊鍋底。
注意事項
1、購買銀耳要選擇白顏色微黃的，朵大體輕且有光澤的。
2、銀耳泡發後會漲很大個，所以一般一次用一個幹銀耳就可以夠一家三口吃的了，人多可以加量。
3、沒有紅糖，也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜都可以，如果患有糖尿病，就不要加糖了。
22樓：睦皛
銀耳雪梨紅棗湯我們先說下做法：
食材· 銀耳 朵（北國天嬌的鮮銀耳最佳）
· 雪梨 1個。
· 紅棗 10個。
· 冰糖 適量。
· 枸杞 10顆。
方法/步驟。
銀耳用水提前發泡，泡發後撕成小片。
2. 雪梨洗淨，削皮，去掉裡面的仔，切成小塊備用。
3. 紅棗-準備十顆左右，洗淨，可以切開，也可以不切。
4. 冰糖準備若干，根據自己口味選擇冰糖的多少。
5. 準備十顆左右的枸杞，洗淨備用。
6. 將前面準備的銀耳、紅棗、雪梨、冰糖放入鍋中，加入適量的水，燉煮一個小時以上。（前面冰糖建議少放一點）
7. 在燉煮結束前兩分鐘，加入前面準備好的枸杞，煮上兩分鐘，關火。
8. 盛入碗中，溫度合適即可食用。也可以放入冰箱冷藏後食用，味道也非常棒。
end注意事項。
· 枸杞建議後面加入，第一顏色好看，第二味道好一些。
那麼雪梨銀耳紅棗湯具體有什麼功效呢？
1、雪梨的功效。
降低血壓：梨有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
潤肺止咳：雪梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
2、紅棗的功效。
美容作用：紅棗具有養顏補血的作用，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
美白祛斑：紅棗中含有非常豐富的維生素c和環-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。
延緩衰老：紅棗能夠養血安神、滋補脾胃，能夠增強體質、延緩衰老；如果是上班族食用紅棗的話，能夠增加食慾，緩解緊張的情緒。
3、銀耳的功效。
解毒功效：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
美容祛斑：銀耳能使人的新陳代謝增強，血液迴圈旺盛，各個組織器官的功能得到改善，**的彈性增強，**變得細嫩光滑。
****：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。