1樓：優震鷹
枸杞可算是最有保健效果的一種產品，它自身的營養成分比較高，深受好多消費者的喜歡，下面為你說一說枸杞功效到底有哪些！
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《食療本草》中就有比較明確的記載，枸杞“堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞”。也就是說，枸杞的最大功效不在於補腎，而是養肝。
從食療的角度來看，枸杞不僅可以生食，可以煎湯，也可以熬膏，更可以浸酒。現代很多人都將枸杞像普通食品一樣加入到茶水、粥飯、羹湯、菜餚裡服用。枸杞只要運用得當，可謂是老少咸宜，四季可用。
在春季，可以泡枸杞水喝，也可以加點黃芪一起泡水；夏季可與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝；秋季可與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季可與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。
從營養學的角度來分析，枸杞子可謂是營養大戶，其中維生素c的含量比橙子要高，β-胡蘿蔔素的含量又比胡蘿蔔高，鐵元素的含量比牛排還高，補肝的作用比其他動物肝臟補肝的作用還要強。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
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枸杞都有哪些功效，枸杞有哪些功效？
米粒計劃 枸杞屬茄科，果實 根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.5 2釐米，直徑4 8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。 謬闊顧映菱 杞性甘 平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地 菊花 山藥 山萸肉等藥...
黑枸杞都有哪些功效？該如何食用才能把功效發揮到最好
dj林林 第1點，黑枸杞最大的功效就是能夠促進血液迴圈，促進消化，讓身體代謝非常快，第2點黑枸杞能夠補充豐富的營養，因為身體的代謝變得非常的好，而且能夠讓你的 變得很白皙，使用想要發揮最好的效果可以用來泡水，效果是很不錯的，每天喝一杯，美容養顏。 橄欖樹健康科普 黑枸杞可以延緩衰老，保護視力，提高睡...
枸杞的功效有哪些，黑枸杞的功效有哪些？
很多人都喜歡用枸杞泡水喝，但是這種方法真的能夠發揮枸杞明目的療效嗎?答案是不可能的，這是為什麼?下面讓我們一起來看下這是什麼情況 枸杞是一個很好的使用藥材 明目 補腎，還能降血糖 抗衰老，但是泡水喝還不如直接吃呢。浸泡的枸杞，裡面的維生素，胡蘿蔔素等營養成分是很難被吸收的，而且枸杞成分又大多是水溶性...
枸杞酵素有什麼作用與功效吃枸杞酵素的好處
中寧枸杞酵素 用藥食同源的新鮮中寧枸杞作為原料發酵而成的枸杞酵素，其活性肽成分較其它植物發酵成的酵素高，二，液體肽相比粉末肽更利於人體吸收，三，枸杞糖肽抗氧化，抗癌的效果明顯高於其他植物肽分子，三，臨床醫學證實，枸杞肽分子本身對肝臟細胞的活化及修復起著至關重要的作用 永不割捨的情 我要求補償，我買的...
桑葚枸杞酒的功效有哪些，桑葚枸杞紅棗泡酒有哪些作用
浮生若夢歡愉少 抗擊衰老 明目 補腎 潤肺。1 抗擊衰老 桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡蘿蔔素，都是具有抗擊自由基作用的食物，因此食用之後可以防止自由基損傷細胞，導致的衰老。2 明目 桑葚和枸杞中含有的胡蘿蔔素和維生素a，可以預防夜盲症，並且促進視紫紅質的轉化，有明目的作用。3 補腎 桑葚和枸杞...
吃花生都有哪些藥理功效，吃花生有什麼好處 花生有哪些營養
新人吧 花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是 十大長壽食品 之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中 補血止血 的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，脾統血 氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫 補氣止...
枸杞子的功效有哪些？枸杞子的功效是什麼？
1樓 帳號已登出 中藥枸杞子具有的功效與作用，主要有以下六點 一 滋陰益腎。枸杞子藥性甘 平，入腎經，具有滋陰補腎的功效，是平衡腎精的良品，對於腎陰虛 精血不足所致的腰膝痠軟 陽痿遺精 內熱消渴 頭髮早白等具有輔助 效果。二 清肝明目。枸杞入肝經，對於肝腎陰虛 津虧血虛導致的眩暈 耳鳴 血虛痿證 目...
枸杞的功效主要有哪些
愛情來了擋不住 可以起到潤肺止咳，也可以起到補血安神的作用，經常喝枸杞泡水也可以起到養肝明目的作用，也可以起到補腎的作用。而且枸杞不含非常豐富的維生素，也富含非常豐富的胡蘿蔔素，對身體是非常有好處的，可以改善很多慢性疾病，也可以起到滋補的作用。 路邊的風兒 枸杞能起到保肝，降血糖，軟化血管，降低膽固...
蜂蜜有哪些功效，蜂蜜都有哪些功效？
漫閱科技 由於各種植物開花季節及植物種類不同，蜂蜜在質量上也略有差異。其中以棗花蜜質量為上品。蜂蜜不但氣味芬芳，而且營養價值很高，對身體有滋補作用，是使人體保持青春 健康美容的一種食品。自古以來它就是滋補益壽上品，也是治病良藥。蜂蜜中含有60多種有機和無機成分，主要成分是糖類，另外還含有豐富的維生素...
枸杞的產地都有哪些，枸杞的產地有哪些地方？？？
哥斯拉 具體分佈情況和種類如下 中華枸杞 分佈於中國東北 河北 山西 陝西 甘肅南部以及西南 華中 華南和華東各省區 朝鮮，日本，歐洲有栽培或逸為野生。常生於山坡 荒地 丘陵地 鹽鹼地 路旁及村邊宅旁。在我國除普遍野生外，各地也有作藥用 蔬菜或綠化栽培。寧夏枸杞 由中國西北地區的野生枸杞演化的，現有...