1樓：匿名使用者
早晨空腹盡量不要吃涼的東西，所以說早晨空腹吃橙子，對腸胃不好，特別腸胃虛弱的人，更不能早晨空腹吃，所以說盡量飯後吃，如果對腸胃好的年輕人是可以。
2樓：匿名使用者
如果你的胃不夠強大，最好不要那麼吃。
早上起來空腹吃橙子的利弊？
空腹吃橙子好麼？
3樓：匿名使用者
暈，會影響消化，不利於橙子中維生素的吸收。
4樓：匿名使用者
不好此時腹中大多是胃酸，再吃酸性物質，會造成胃部不適。
吃點鹼性物質把。。。肥皂，洗潔精之類，嘿嘿 開玩笑。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。 中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、士多啤梨、蛋白。
早上吃橙子好麼
5樓：適宜小筑
對於吃水果而言，一般人體每天需要兩種水果，一種是柑橘類的，比如說橘子、橙子、蘆柑等，這類水果維生素c的含量比較高，還有一種是任意的水果，比如說蘋果、香蕉、梨等，水果富含維生素及多種礦物質，是人體膳食結構中不可或缺的一部分。
自然界中的食物沒有好壞之分。每種食物都有它的優缺點，我們要平衡飲食，任何一種食物不要攝入過量，避免過猶不及。
對於你而言，早上吃橙子是非常好的選擇，但是也不要每天早上都一樣，可以今天吃橙子，明天吃蘋果，後天吃香蕉，這樣既滿足了身體的需要，你也不會覺得吃多了乏味。
要提醒你的一點，最好在吃過早餐以後吃，一是因為橙子是酸的，空腹吃水果促進胃液分泌，又沒有食物讓它消化，容易產生潰瘍；二是吃過早飯後，半小時後吃有利於消化吸收。
好了，這些都是我手打出來的，你可以看一下，希望對你的健康有幫助~
6樓：匿名使用者
蔬菜、水果大多屬於鹼性食物，並非含有果酸的一定是酸性食物，是看這種物質在體內代謝後所產生的鹼基物質。早上吃蔬菜、水果都非常好，有利於中和體內一夜代謝產生的酸性物質，排除毒素。所以如果沒有胃部不適，早上吃橙是沒有問題的，但為了善待自己，建議你別空腹吃，那怕先喝杯水都好。
7樓：千里之外
我認為 人的 身體是呈弱鹼性的，早上吃橙子不身體不好的。尤其是胃，胃本身是酸的，再吃酸的 容易反胃！
8樓：匿名使用者
樓上的人都是沒有常識的！！
吃水果，早上吃是金，下午吃是銀，晚上吃是銅。就是說，早上吃水果才是最好的！！
9樓：網友
早上還是喝一點稀飯比較好。
10樓：我們戀在最後
橙子屬於平和類水果，早上可以吃的。
但是水果應該在飯前1個小時或飯後2個小時食用。
平和類的水果還有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、芒果、李子等，無論是虛寒體質或者實熱體質的人均可食用。
其實早上吃蘋果最好！
11樓：匿名使用者
最好是在吃過飯後，這樣更有助於消化。
12樓：笪蓄
好呀 橙子維生素含量豐富。
空腹能吃橙子嗎？為什麼？
13樓：匿名使用者
當然可以啦！
我之前有牙齦出血的現象，一直堅持吃橙子，現在都好了。
因為橙子裡含的vc特別多，最好堅持用還能美白抗感冒哦！
14樓：夢裡花落就落吧
不能吃多了，吃多了胃酸，最後是吃點東西後在吃。
15樓：腳拇指啊
腸胃非常好，偶爾吃一次就行。
空腹吃橙子好嗎？
16樓：網友
空腹吃橙子不好。
空腹時不宜吃橙子，吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，以免影響吸收。此外，正常人一天最好不要超過兩個，可以再適當吃些其他水果。
橙子含有豐富的維生素c、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質，味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，能增加機體抵抗力，增加血管的彈性，降低膽固醇，被稱為「療疾佳果」。
17樓：端嬡赧樂音
不好，橙子比較酸，空腹吃會增加胃內酸性環境，引起胃炎，胃潰瘍等疾病的最好不要空腹吃，而且不要吃太多了，餐後吃些可以。
18樓：雀壽武嘉悅
不好，空腹吃任何水果都不好，因為會導致腹痛，胃痛等情況發生建議你最好是飯後半小時吃水果，可以有利於維生素在體內的吸收。
19樓：玄春之巨集
早上空腹吃橙子是不好的，因為早上人類的胃中分泌很多胃酸，橙子中的酸性會與胃中的酸中的相融，會使酸更多，不利於胃。應該喝一清淡的粥，或者是吃一些麵包喝一溫杯牛奶，才有利於消化吸收。
20樓：阿賽爾
空腹吃橙子應該是不好的。從小的時候我爸爸媽媽都不讓我這麼吃的。吃點東西墊墊胃再吃就沒事了。
21樓：匿名使用者
應該沒關係吧，我經常這樣吃。
早上空腹吃橙子好不好?
早上吃橙子好麼？？
22樓：蒲公英花開丶
早上空腹吃橙子好。
適合空腹吃的水果有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬於平和類的。 空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。
虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實熱體質的人由於代謝旺盛，產生的熱量多，經常會臉色潮紅、口乾舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。
23樓：匿名使用者
我認為 人的 身體是呈弱鹼性的，早上吃橙子不身體不好的。尤其是胃，胃本身是酸的，再吃酸的 容易反胃！
早上起來空腹喝水對身體好嗎，早上起來可以空腹喝酸奶嗎
清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來，刺激蠕動 防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進迴圈，讓人神清氣爽，恢復清醒。中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水...
早上起來空腹能吃香蕉嗎，早上空腹吃香蕉好嗎
香蕉不宜空腹吃。香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸道幾乎沒有消化食物,此時如果吃香蕉,會加快腸胃運動,促進血液迴圈,增加心臟...
早上起來吃蘋果有什麼好處，早上空腹吃蘋果都有什麼好處？
女性吃蘋果有哪些好處？早上空腹可以吃蘋果嗎？空腹吃蘋果好不好？看完你就知道了！蘋果富含醣類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天早上起來吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石 的目的。望採納！...
早上起來吃蘋果對身體有沒有好處，早上空腹吃蘋果對身體有什麼好處還是有什麼壞處。
蘋果富含醣類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的脾 還能生津止渴，更具有 潤肺悅心 生津開胃 醒酒 等功能。蘋果味甘酸 性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少 妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等...
早上起床空腹可以喝綠豆湯嗎，早上起來空腹能喝綠豆湯嗎
你好！綠豆湯清熱利濕，清熱解毒，可以喝的，只要不是一下子喝的過多，只要不是每餐都喝，都是不用擔心的，都是沒什麼問題的。祝你生活愉快！最好是不要喝，因為綠豆湯是涼性的，可能會胃疼的 可以，綠豆較溫和，可以喝 早上起來空腹能喝綠豆湯嗎?放心能喝 同時對疲勞 腫脹 小便不暢有很好的功效。綠豆的營養價值很高...