1樓：匿名使用者
早晨空腹儘量不要吃涼的東西，所以說早晨空腹吃橙子，對腸胃不好，特別腸胃虛弱的人，更不能早晨空腹吃，所以說盡量飯後吃，如果對腸胃好的年輕人是可以。
2樓：匿名使用者
如果你的胃不夠強大，最好不要那麼吃。
早上起來空腹吃橙子的利弊？
空腹吃橙子好麼？
3樓：匿名使用者
暈，會影響消化，不利於橙子中維生素的吸收。
4樓：匿名使用者
不好此時腹中大多是胃酸，再吃酸性物質，會造成胃部不適。
吃點鹼性物質把。。。肥皂，洗潔精之類，嘿嘿 開玩笑。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。 中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白。
早上吃橙子好麼
5樓：適宜小築
對於吃水果而言，一般人體每天需要兩種水果，一種是柑橘類的，比如說橘子、橙子、蘆柑等，這類水果維生素c的含量比較高，還有一種是任意的水果，比如說蘋果、香蕉、梨等，水果富含維生素及多種礦物質，是人體膳食結構中不可或缺的一部分。
自然界中的食物沒有好壞之分。每種食物都有它的優缺點，我們要平衡飲食，任何一種食物不要攝入過量，避免過猶不及。
對於你而言，早上吃橙子是非常好的選擇，但是也不要每天早上都一樣，可以今天吃橙子，明天吃蘋果，後天吃香蕉，這樣既滿足了身體的需要，你也不會覺得吃多了乏味。
要提醒你的一點，最好在吃過早餐以後吃，一是因為橙子是酸的，空腹吃水果促進胃液分泌，又沒有食物讓它消化，容易產生潰瘍；二是吃過早飯後，半小時後吃有利於消化吸收。
好了，這些都是我手打出來的，你可以看一下，希望對你的健康有幫助~
6樓：匿名使用者
蔬菜、水果大多屬於鹼性食物，並非含有果酸的一定是酸性食物，是看這種物質在體內代謝後所產生的鹼基物質。早上吃蔬菜、水果都非常好，有利於中和體內一夜代謝產生的酸性物質，排除毒素。所以如果沒有胃部不適，早上吃橙是沒有問題的，但為了善待自己，建議你別空腹吃，那怕先喝杯水都好。
7樓：千里之外
我認為 人的 身體是呈弱鹼性的，早上吃橙子不身體不好的。尤其是胃，胃本身是酸的，再吃酸的 容易反胃！
8樓：匿名使用者
樓上的人都是沒有常識的！！
吃水果，早上吃是金，下午吃是銀，晚上吃是銅。就是說，早上吃水果才是最好的！！
9樓：網友
早上還是喝一點稀飯比較好。
10樓：我們戀在最後
橙子屬於平和類水果，早上可以吃的。
但是水果應該在飯前1個小時或飯後2個小時食用。
平和類的水果還有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、芒果、李子等，無論是虛寒體質或者實熱體質的人均可食用。
其實早上吃蘋果最好！
11樓：匿名使用者
最好是在吃過飯後，這樣更有助於消化。
12樓：笪蓄
好呀 橙子維生素含量豐富。
空腹能吃橙子嗎？為什麼？
13樓：匿名使用者
當然可以啦！
我之前有牙齦出血的現象，一直堅持吃橙子，現在都好了。
因為橙子裡含的vc特別多，最好堅持用還能美白抗感冒哦！
14樓：夢裡花落就落吧
不能吃多了，吃多了胃酸，最後是吃點東西后在吃。
15樓：腳拇指啊
腸胃非常好，偶爾吃一次就行。
空腹吃橙子好嗎？
16樓：網友
空腹吃橙子不好。
空腹時不宜吃橙子，吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，以免影響吸收。此外，正常人一天最好不要超過兩個，可以再適當吃些其他水果。
橙子含有豐富的維生素c、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質，味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，能增加機體抵抗力，增加血管的彈性，降低膽固醇，被稱為“療疾佳果”。
17樓：端嬡赧樂音
不好，橙子比較酸，空腹吃會增加胃內酸性環境，引起胃炎，胃潰瘍等疾病的最好不要空腹吃，而且不要吃太多了，餐後吃些可以。
18樓：雀壽武嘉悅
不好，空腹吃任何水果都不好，因為會導致腹痛，胃痛等情況發生建議你最好是飯後半小時吃水果，可以有利於維生素在體內的吸收。
19樓：玄春之巨集
早上空腹吃橙子是不好的，因為早上人類的胃中分泌很多胃酸，橙子中的酸性會與胃中的酸中的相融，會使酸更多，不利於胃。應該喝一清淡的粥，或者是吃一些麵包喝一溫杯牛奶，才有利於消化吸收。
20樓：阿賽爾
空腹吃橙子應該是不好的。從小的時候我爸爸媽媽都不讓我這麼吃的。吃點東西墊墊胃再吃就沒事了。
21樓：匿名使用者
應該沒關係吧，我經常這樣吃。
早上空腹吃橙子好不好?
早上吃橙子好麼？？
22樓：蒲公英花開丶
早上空腹吃橙子好。
適合空腹吃的水果有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬於平和類的。 空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。
虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實熱體質的人由於代謝旺盛，產生的熱量多，經常會臉色潮紅、口乾舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。
23樓：匿名使用者
我認為 人的 身體是呈弱鹼性的，早上吃橙子不身體不好的。尤其是胃，胃本身是酸的，再吃酸的 容易反胃！
空腹吃橙子好麼，早上吃橙子好麼？？
馬佳專竭之 對於吃水果而言，一般人體每天需要兩種水果，一種是柑橘類的，比如說橘子 橙子 蘆柑等，這類水果維生素c的含量比較高，還有一種是任意的水果，比如說蘋果 香蕉 梨等，水果富含維生素及多種礦物質，是人體膳食結構中不可或缺的一部分。自然界中的食物沒有好壞之分。每種食物都有它的優缺點，我們要平衡飲食...
空腹吃橙子好嗎，空腹吃橙子好麼？
空腹吃橙子不好。空腹時不宜吃橙子，吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，以免影響吸收。此外，正常人一天最好不要超過兩個，可以再適當吃些其他水果。橙子含有豐富的維生素c 鈣 磷 胡蘿蔔素 檸檬酸 橙皮甙等營養物質，味甘 酸，性涼，具有生津止渴 開胃下氣的功效，能增加機體抵抗力，增加血管的彈性，降低膽固醇，被稱...
早上起床可以空腹吃藥嗎，早上起來可以空腹吃薯片嗎？
不同的藥物有不同的進藥時段，為了便於理解可以將吃藥時間做一下分類 晨起空腹吃的藥 清晨起來空腹吃的藥。如驅蟲藥如四氯乙烯，要在半空腹或空腹時服下，如果飯後服，藥物被食物隔住，就難以達到 目的 鹽類瀉藥如硫酸鈉 硫酸鎂等，這些藥服用後應多喝水。早上起來空腹吃這些藥，使藥迅速入腸，並保持較高濃度 使藥迅...
空腹吃糖會不好嗎，早上可以空腹吃糖嗎
兄弟連田心9號 不好,越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。空腹不宜吃糖主要基於兩方面原因 一是當人空腹時吃糖，糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收。更...
早上空腹吃黃瓜好嗎，早上起床空腹吃黃瓜好不好？
黃瓜味甘性寒,又稱青瓜 胡瓜 刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒 生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質 糖類 維生素b2 維生素c 維生素e 胡蘿蔔素 尼克酸 鈣 磷 鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸 葫蘆素 柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳...
早上空腹吃番茄好麼，早晨空腹吃番茄好嗎
夢魘 不好，空腹吃對人有害，要求是忌空腹吃西紅柿 西紅柿既是一種蔬菜也是一種比較受人歡迎的水果。它酸甜適口，營養豐富，含有豐富的維生素c及鈣 鐵 磷等礦物質，深受人們的喜愛。但是，西紅柿中含有大量的膠質 果質 棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發生化學反應，凝結成不溶性的塊狀物質，這些塊狀物質有可能...
空腹吃什麼有利於健康，早上空腹吃什麼好
奶瓶君 牛奶 酸奶 豆漿這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將 被迫 轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾 糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎 胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易出現低...
空腹吃蘋果好嗎，早上空腹吃蘋果有好處？還是有壞處，比如
軒狗 可以的,蘋果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹...
早上空腹可以吃水果嗎，早上空腹吃水果好嗎？
賞竹悅康騫 要看吃什麼水果,吃性溫和的水果沒關係而且對胃腸有好處的,吃性涼且硬的水果就沒有好處,例如蘋果,空腹食用會導致胃痛. 鏡馨費莫凌寒 柿子 番茄它們含有較多的果膠 單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升...
早上空腹吃維生素可以嗎，早上空腹可以吃維生素不？
受司大人 你好 在網上搜了一下,都是要求在飯後吃,不過我倒認為飯前飯後影響不大.僅代表個人觀點 1 如果飯後吃,食物吸收胃內的水分,延緩片劑的崩解和藥物的溶出,減慢吸收.我們知道片劑裡的崩解劑就是幫助片劑崩解的 這就是所謂的食物阻滯作用.所以大部分的片劑是飯前服用,能很快的通過胃進入腸道進行被動吸收...