1樓：牟盼凝
脾虛會導致**發黃。首先檢查自己身體內部是否出現問題，特別是脾虛。身體氣血都是又脾來運化的，比如你是濕熱體質，也得多調理調理脾，把多餘的水分給代謝出去。
可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯，還有薏仁山藥湯等等達到祛濕的效果。同時補血的話另外放一些紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁。我家裡就常備這些原料，每次在大姨媽快來之前都會熬上一碗祛濕湯來健脾開胃。
平時喝喝對身體也非常好喔！先天或後天導致氣血不足或者營養不良。如果你不光臉上發黃，全身**都發黃或者乾癟，壓食指尖卻沒有血色，或者經常出現貧血發暈的現象，那你可能是身體本身的體質問題了。
得全面調理。同樣可以按上面的調理脾胃的方式調理身體，但是堅持的時間會長些。直到感覺自己氣色紅潤或者精神百倍才正常。
2樓：桑翠春
不要經常熬夜或者睡眠不足。熬夜是健康的大敵，睡眠不足或者睡眠生物鐘紊亂的最後結果就會反射到**了。**晦暗，色澤發黃，氣血不調，眼袋和黑眼圈明顯等等都是熬夜的症狀，吃再多的補藥和方子都無濟於事，**健康就得從生活規律睡眠充足這點抓起。
少熬夜喔！體內毒素累積。我們發現經常性便秘的人容易面色發黃。
沒錯，便秘會使正常的一天一次的大便習慣改變，或者每次大便時不徹底，多餘的物質殘留在腸道時間久了就會產生毒素堆積。可以乙個月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗溫鹽水清清腸胃。可以逐漸改善毒素累積導致的**發黃現象。
**發黃,沒有光澤,怎麼辦?
3樓：榴蓮味的小豆包
頭髮乾枯沒有光澤是什麼原因你知道嗎？？
4樓：青妍知識屋
1、補充維生素c解決**暗黃美白肌膚
維生素能夠起到美白的功效，它能夠抑制**的黑色素沉著，起到改善**暗黃的問題，從而美白肌膚。在平時，可以多吃一點檸檬和奇異果，這些都是富含維生素c的食物。
2、做美白**改善**暗黃
定期做美白**也能夠改善**的暗黃問題。每個星期敷2次美白**，能夠使**的暗黃得到改善。
3、**暗黃可以用番茄敷臉美白
番茄中含有大量的維生素c，還有茄紅素，能給肌膚起到美白的作用，有效地改善**暗沉的問題。將番茄洗淨，榨汁，然後將汁液塗抹在臉上，等待20分鐘洗去即可。
4、運動
**暗黃怎麼辦，運動排毒又養顏。運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。
如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動專案要多做。
5樓：鳶殞
(1)喝牛奶的時候,把剩下的一小部分塗抹在**上,經常使用,可以使經塗抹的那一部分**紅潤、白皙而有光澤.
(2)把蜂蜜和水按2:1的比例調和,然後均勻的平鋪在臉上,每週用1-2次,用乙個月,就可以人**得到改善.(注意:**敏感者禁用,而且蜂蜜的量不能太多.)
(3)多吃如蘋果、橙子等富含豐富維生素的水果.在內服的同時也可以把水果切片敷在**上.
(4)要多休息,每天至少要睡8個小時以上(8小時是最低的限度),還要多喝水,或喝一些補充體內所需礦物質的飲品.
(5)可以加強身體內在功能的調節,例如喝養顏的補品或料理(超市裡賣包裝的).
(6)還要放鬆自己的心情,美麗不單是外在的保養,還是心理的健康!
6樓：郎幼白野思
您好,您的**和您的睡眠有一定關係的,建議您放鬆心態,有個好的睡眠效果,睡前可以熱水泡下腳,或者喝杯牛奶幫助睡眠.也可以用復合彩光來進行改善膚質,祝您健康
**暗黃沒有光澤怎麼辦？
7樓：名
**黯淡沒有光澤的話，可以先根據自己的**，選擇可用的護膚品進行日常護膚。如果這樣也沒什麼作用的話，可以去醫院**科就診。
8樓：筱雅的殤
首先，就是每天注意多喝白開水，水是生命之源，少量多飲，既可以補水也可以排毒，一舉兩得。
其次，一定要有充足的睡眠和適量的運動，堅決避免熬夜，儘量減少每天面對電腦的時間！
再次，如果有條件的話，可以定期做做補水的**，不需太貴，補水即可。
最後，選擇適合自己膚色的衣服，這樣也可以相對提高**的亮度喲！
**暗黃沒有光澤是怎麼回事
9樓：北總**專家
你好，**暗黃無光澤的主要原因和**
人體氣血旺盛,臉色就會自然很好,臉色無光澤主要是血虛,氣虛.脾主肌肉 ,脾主運化,脾虛啦下焦能量不足,對心臟的托力不夠,就會有心慌的感覺,總是感覺心氣不足,說話都沒力氣,氣不足,
中醫就說這種症狀是中氣不足,這樣心臟的下腔靜脈回流和上強靜脈回流緩慢,,所以血液迴圈緩慢.因此臉部的迴圈也就出現緩慢障礙啦,人體的**每天都在代謝角質層,但是迴圈障礙後,**角質層的代謝也就形成障礙,所以在**就形成了代謝堆積物,時間久啦,就會**就沒有通透性,看起來沒有光澤,甚至在**角質層堆積久啦就會形成死皮,看起來一塊一快的黃皮,這屬於重者,當然有些人在用一些化妝品,可以清理角質層的退化,但**晦暗無光澤是很難解決.
要徹底解決這個問題,就要內服中藥,以補血,補脾為主,一兩個月後,**就好轉啦,就有光澤啦,如果在結合中藥**美白的話,乙個月就大變樣啦.紅顏悅色就可以解決這個問題可以吃些維生素高的水果.其實桂圓肉可以補脾健胃的
10樓：二四養生
女人臉色暗黃無光澤，找到三個原因，保養**韻味十足
11樓：南寧美麗焦點**
臉上色素沉澱這種情況，如果想要去除往往需要看色素沉澱屬於哪一種型別的。如果是由於慢性皮炎導致的色素沉著，一般都不需要做特殊處理，通常可以隨著時間的推移會逐漸淡化。但是如果是其他因素導致的色素沉澱，需要使用機械的辦法，或者是物理的辦法進行**。
一般可以使用點陣雷射、二氧化碳雷射等進行去除。同時在**期間要注意外出時做好防曬，以免曬傷加重色素沉澱。當然不管做啥都得去正規醫院做，如果在南寧的話，可以了解一下南寧 美麗 焦點
12樓：南韓夫人
是不是睡眠不足呢，或者身體不舒服，你還沒知覺？可去中醫把把脈看看吧
**暗黃無光澤怎麼辦啊？
13樓：脾橋西
**暗黃無光澤由多種原因造成的，了解原因才能對症下藥，具體如下：
**暗黃無光澤的原因：
角質粗糙型：肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。
肌膚缺水型：肌膚乾燥、輕易有脫屑脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，使**看起來暗沉沒有光澤。
睡眠不足型：經常太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不暢順，血液中含氧量不足，使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗沉膚色。
陽光曝曬型：經常逛街、戶外活動，沒做好防曬措施，肌膚因避免受紫外線的傷害而產生過多黑色素，會導致此種暗沉的出現。
肌膚多油型：肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、t 區油膩光亮容易粘附灰塵和汙物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。
改善**暗黃無光澤的方法：
去角質：
當肌膚表皮變得乾淨時，會讓肌膚看起來更加光滑透亮，老化的角質去除之後，能幫助後續保養品的吸收。
充足的睡眠：
如果頭一天晚上睡眠質量不好或者睡眠時間不夠，第二天起來臉色會非常差。睡覺的時候，人體的肝臟才能進行排毒，代謝掉身體的廢物，不讓髒東西堆積在臉部。合理的休息可以讓身體的器官慢慢調理恢復，讓整個人的膚色更加好看。
要保證每天十一點前入睡。飲食調理：
現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
紅酒**：
紅酒對**的好處多多，如果不勝酒力，那麼可以考慮把紅酒直接用於臉上。具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性**布上，然後在臉上敷5分鐘。
每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。
tips：除了葡萄酒**，平時還可以交替做牛奶蜂蜜**、香蕉檸檬**等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。
每天排便：
每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。
白天的時候喝一些鮮榨的蔬果汁，能夠幫助你獲得好氣色。
14樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
15樓：匿名使用者
你最近吃飯正常嗎？如果不愛吃飯。睡眠也不好，建議你去看一下醫生。
這是身體內分泌紊亂造成的。用化妝品根本不起作用。只是浪費。
讓醫生開藥，調理一下。過一兩天就有很大的轉變，祝你美麗。
16樓：戒指扣啊
美白我推薦你用法國來的草本淨白瑩潤乳，**可以充分的期吸收營養，快速的恢復紅潤，效果不錯的，你可以去搜搜看看的，好評很多。
17樓：心靜牛
首先是要你睡眠要好，盡量在晚上10點到2點保持入睡狀態；
其次是做好肌膚的防護，補水，保濕工作。合理的去處多餘角質也是很關鍵的。
18樓：敖俊晤
試試做個自製**吧~
將蘆白芷粉、綠豆粉、薏仁粉放入**碗中，用適量牛奶（或涼飲用水）調勻，敷於面部，15－20分鐘後用溫水洗淨。每週2－3次。 有助於去除黑色素，淨白**~
我的膚色偏黃，沒有光澤怎麼辦？特顯老！
19樓：西西
你好！**暗黃有以下一些原因，避開它們，並且注意補水保濕，可以多喝牛奶，慢慢的**就會好起來了！
常見原因如下：
1，因日曬，荷爾蒙，藥物，熬夜，壓力等導致黑色素過度生成
2，可能是抽菸，疾病或疏於運動，使得**血中含氧血紅素下降，從而也會影響到**了！
3，角質代謝失常引起老廢角質堆積
4，季節變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足
5，吃太多胡蘿蔔素（如胡蘿蔔，番茄，木瓜，橘子等）導致**看起來黃黃的
你可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。**對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免**發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為**顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使**變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好看，**也有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對**起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中藥方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，薰洗面部，每天3次，每次薰半個小時。
九、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛鍊 實踐表明，適當的鍛鍊，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於**較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使**變白，非一日之功，重要的是恆心、信心還有決心了。
面板發黃沒有光澤怎麼辦，面板暗黃沒有光澤是怎麼回事
1 喝牛奶的時候,把剩下的一小部分塗抹在 上,經常使用,可以使經塗抹的那一部分 紅潤 白皙而有光澤.2 把蜂蜜和水按2 1的比例調和,然後均勻的平鋪在臉上,每週用1 2次,用乙個月,就可以人 得到改善.注意 敏感者禁用,而且蜂蜜的量不能太多.3 多吃如蘋果 橙子等富含豐富維生素的水果.在內服的同時也...
面板發黃,沒有光澤,怎麼辦，面板暗黃沒有光澤是怎麼回事
頭髮乾枯沒有光澤是什麼原因你知道嗎？1 補充維生素c解決 暗黃美白肌膚 維生素能夠起到美白的功效，它能夠抑制 的黑色素沉著，起到改善 暗黃的問題，從而美白肌膚。在平時，可以多吃一點檸檬和奇異果，這些都是富含維生素c的食物。2 做美白 改善 暗黃 定期做美白 也能夠改善 的暗黃問題。每個星期敷2次美白...
面板沒有光澤，怎麼辦，面板暗黃沒有光澤是怎麼回事
冬天到了。大部分人的 都是這樣的。我的還褪皮了呢。不過沒辦法。這是天氣的原因了啦。但是每天晚上洗完臉以後我們可以擦一點比較油的在臉上喔。第二天洗完臉會覺得 很好的。比如強生嬰兒油啊。也不貴的。20塊是大瓶的。嘿嘿。希望對你有幫助。顏色發暗 和你自身體內有關係 第一。那可能和你自身臉部的微細毛血管迴圈...
面板暗黃一點光澤都沒有怎麼辦，面板暗黃沒有光澤是怎麼回事
暗黃無光澤由多種原因造成的，了解原因才能對症下藥，具體如下 暗黃無光澤的原因 角質粗糙型 肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整 粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。肌膚缺水型 肌膚乾燥 輕易有脫屑脫皮問題 水分攝取不足。肌膚缺水 含水量長期不足的話，使 看起來暗沉沒有光澤。...
面板暗沉發黃無光澤怎麼辦？怎麼調理
如何改善 暗沉發黃？少吃黑色的東西，比如醬油，多吃含維c的東西，比如橘子和橙子檸檬一類的，和牛奶，要想效果更快可以買維c吃，還有打美白針。然後就是要每週做兩次 化妝品也選擇一些美白的。補充花青宜膠元蛋白，注意鍛鍊，多呼吸新鮮空氣,保持良好的心情。的營養靠的是氣血，當然外界可以適當給予滋潤，內裡是主因...