頭蒙到被子裡面睡覺好不好啊,鋪著海綿睡覺好不好?

2022-09-23 09:31:02 字數 2705 閱讀 2405

1樓:匿名使用者

矇頭睡覺害處多

眾所周知,人為了維持生命,每時每刻都不能停止呼吸,即使睡著了也是如此。呼吸時,吸入氧氣,保證全身各部的氧的**,撥出二氧化碳,排出體內的代謝產物,因為人體細胞每時每刻都在進行著新陳代謝,因此每時每刻都需要氧氣的**。如果氧氣**不足,必將嚴重影響體內細胞的新陳代謝的進行。

在正常情況下,人在呼吸時將氧氣吸入肺內,氧氣在肺泡中和血液裡的二氧化碳因濃度差產生交換,交換出的二氧化碳再通過呼吸排出體外。經過呼吸和氣體交換,使靜脈血變成了動脈血,重新恢復了新鮮血液含氧量,只有這樣周而復始的呼吸,周而復始的進行氣體交換,才能保證不斷的有新鮮血液形成,**細胞使用,保證身體的各部分器官和組織都處在良好的狀態中。

有人有睡覺用被子矇頭的習慣,蒙著被子睡覺會嚴重的影響呼吸。因為矇頭後使頭部空間變小,空氣難以流通,呼吸使氧氣的量逐漸減少;與此同時,因撥出的二其化碳難以散出而使頭部周圍的二氧化碳越來越濃。如此,呼吸的氣體便不能使肺與血管充分的進行氣體交換,致使身體各部分器官失去良好的調節,新陳代謝速度降低。

所以有這種習慣的人早晨醒來常常眼皮浮腫,精神萎靡,沒精打采,甚至呵欠連連,渾身發酸。這種症狀主要是大腦代謝受到影響的表現。雖然人已起床,但大腦卻仍處於半睡眠狀態,腦神經的活動不能馬上恢復正常。

這種狀態如何能讀好書或做好工作呢?有的甚至能影響一整天的工作和學習。

也有人這樣認為:矇頭睡覺也無所謂,這種作法只不過為了保暖,或是一種習慣罷了,如果改變了它,就會睡不著覺了。

其實,這種作法長期下去,對人體的影響遠不止這些。它對人體的生理和心理都會產生較長久的影響,緩慢的侵蝕著機體的健康,降低學習和工作的效率,使疲勞難以恢復。

由此可見,矇頭睡覺決非好習慣。有此習慣的人為了自己的身體健康,為了能更好的學習和工作,一定要下決心改掉。其實改掉這種習慣也不難,如果是因為恐懼,首先應該消除心理負擔,樹立唯物主義信念,破除迷信,多參加社會活動和體育鍛煉,養成開朗的性格;如果只是為了保暖,或是怕改變習慣後睡不著覺,那也不難辦,可在睡前用熱水泡腳,或再飲一杯熱牛奶,這都有助於入 睡。

2樓:匿名使用者

對呼吸不好,被子裡空氣不好,而且慢慢地會氧氣不足。

3樓:匿名使用者

不好,小心憋死在裡面!人都是要呼吸換氣的,你把自己憋在裡面全是二氧化碳,有什麼好處···

鋪著海綿睡覺好不好?

4樓:匿名使用者

不好。詳情如下:

1、長期鋪著海綿睡覺會不透氣,因為海綿是塑料做的,發泡的時候小泡之間並不會個個相通,倒是多數不相通的。長期睡海面,會使**不能得到較好的呼吸,如果每天臥床的時間過長,還很容易引起褥瘡。

2、海綿墊太軟,會影響人的骨骼彎曲變形,尤其是兒童。

3、如果把海綿鋪在身體下,對身體不好,建議在海綿上都鋪幾床褥子,如果和海綿接觸太近,海綿是吸溼性很強的東西,因為它吸收了空氣中的水分和你身體中排出的水分。建議多晒晒海綿墊子。

4、海綿墊的分子太疏,容易聚集一些微生物,對人的**進行侵害,因為人的**是一個最大的器官,有時會分泌微酸物質,能吸引微生物,特別是臉蛋部位。

頭悶在被子裡睡覺好不好 為什麼

5樓:百度網友

不好..被子裡空氣不流通,很悶的,雖然蒙著頭睡覺可能會有點安全感,可是被子實在是很髒,被子裡滿是滋生的蟎蟲,當然枕頭也有,所以也不要趴著睡,被子要常晒晒太陽殺殺菌,矇頭睡覺很容易引起呼吸道問題..對鼻子也不好

6樓:

當然是不好了,悶在被子裡空氣不流通,倒是大腦缺氧,有可能造成假死的,時間長了就真的。。。。。即使不這樣,也會造成你第二天大腦疲勞

7樓:匿名使用者

不好,這樣導致空氣不流通,從而血液也不順暢迴圈了,很容易產生頭疼、缺氧等症狀,而且對臉部**也不好,被子裡溼度低,**會變乾燥

8樓:匿名使用者

不好,放屁容易薰到自己。

頭對著門睡覺好不好

9樓:顏怡化妝品****

不好。1.床頭不宜對正房門,床頭對正房門是不吉利的,因為這會導致一個人的健康及事業走下坡路;所以應該儘量避免。

避免的方法有如下兩種: 一是把睡床移開,避免頭與房門成一直線,免除床頭被外氣直衝之害。 如果睡床不能移動,那麼可以換另一頭睡覺,亦是一個變通可行的方法。

這樣床頭就可以避免受房門外氣直衝。

2.床頭不宜及接近窗戶,床頭太近視窗則不吉。撇開風水不談。

單以環境衛生而論床頭亦不宜靠貼視窗的。 晴天,從視窗透入的陽光會直射床頭,而在雨天時,風雨又會從窗縫滲入,影響睡眠。一旦遇到颳大風或行雷閃電,床頭貼近視窗便更加危險,因為會被視窗跌落的玻璃弄傷。

因此,為了睡眠安寧及家居安全著想,應該儘量避免床頭貼近視窗。

3.床頭不宜正對鏡子,鏡子用來阻擋煞氣的,作用是把直衝來的煞氣反射回去,所以鏡子不宜正對著床。床頭正對鏡子,往往會被自己的反映嚇了一驚,有些人在房中擺了很多鏡子,時常覺得 鬼影幢幢,其實這只是鏡子影子晃動所引起的幻覺而已。

床頭不宜安裝鏡子,因為正對床頭觸犯忌諱,往往會嚴重影響睡眠安寧,導致心悸失眠,精神渙散,甚至疾病纏身的。 睡房中不宜擺放太多鏡子,最理想是在衣櫃內邊的門裝鏡,如此一為,平時看不到鏡,但要穿衣服及打扮時,開啟櫃門便有鏡子可用。

用被子蒙著頭睡覺有沒有危害?

10樓:匿名使用者

有呀,被子裡空氣不對流,渾濁,早上起來會頭暈乏力